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シャンプーをするときに、みなさんはどのように洗いますか？
頭皮の表面をガシガシと洗う人も多いのではないでしょうか。でも、それでは毛穴の中の汚れまできれいに落とすことはできません。
毛穴は指よりもずっとずっと小さいので、頭皮の表面をこするように洗っても毛穴の中の汚れはとれないのです。では、どのようにしたら毛穴の中の汚れをきれいに落とすことができるのでしょうか。
シャンプーをつける前に、まず、お湯で髪をしっかりとすすぎます。おおまかな髪の汚れを落としましょう。
次に、シャンプーをよく泡立てます。そして、頭皮を揉みほぐすように洗っていきます。この時に、毛穴から汚れを揉み出すようにしてください。側頭部から頭頂部に向かって、ゆっくりと汚れを揉み出していくように洗ってください。
髪の毛は、シャンプー剤を指でくぐらせるように優しくあらってください。この時には、髪の毛どうしをこすらないようにしてください。髪と髪をこすってしまうと、キューティクルがもろくなり、髪の傷みの原因となりますので、ご注意ください。
最後に、しっかりとすすぎを行ってください。この時も、頭皮は揉み出すようにすすぐと良いでしょう。髪を洗ったあとは、タオルで水分をよくとって、その後はドライヤーで乾かしましょう。髪の毛を濡れたままにしておくと、髪のダメージの原因となりますし、濡れているまま寝てしまうと、摩擦で髪が傷みやすくなってしまうのです。